Vereniging

Vlaamse Technische Kring

Starttijd

17-05-2022 18:45

Eindtijd

17-05-2022 20:30

Locatie

Breathworks

Type terrein

Andere

Type activiteit

Sport

Beschrijving

Binnenkort komen de examens er weer aan en dat gaat gepaard met een hele hoop stress. Om jullie hierop voor te bereiden zal er een sessie mindfulness gegeven worden. Dit is een meditatievorm waarbij je leer om met je volle aandacht in het hier-en-nu te zijn. Je leert er met je aandacht in het heden te zijn zonder jezelf te laten afleiden en meegetrokken te worden in negatieve gevoelens en gedachten.

We spreken af om 18u45 aan het Breathworks Mindfulness centrum. Naast de sessie worden jullie ook verwend met koffie, thee en koekjes.

Inschrijvingen openen op 10/05 om 19:00