The Science of Wellbeing - how to strengthen your wellbeing muscle

Association
ENGAGE
Start time
10/15/20, 6:00 PM
End time
10/15/20, 8:30 PM
Location
Auditorium 2 Franz Cumont, Campus Boekentoren, Blandijn
Address
Blandijnberg 2, 9000 Gent

Description

Welzijn is niet iets dat je wel of niet hebt. Welzijn is iets waar je aan werkt en versterkt door Training (net zoals fitness). Door bepaalde praktijken consistent uit te voeren kan jij je welzijn versterken en zo effectiever omgaan met onvermijdelijke uitdagingen.
De cijfers van welzijn waren al niet denderend voor de pandemie, maar na de pandemie zullen ze nog meer stijgen.

Wat deze crisis aantoont, is dat we ons welzijn niet meer kunnen negeren. Als we nog steeds zaken willen bereiken, horen we hier een Noodzaak van te maken. Alleen dan zullen we echt welslagen in onze doelen.

Met deze workshop willen we jullie concrete tools uit de positieve psychologie meegeven die, als je ze toepast, je welzijn drastisch zullen verbeteren en je zullen versterken in het leven.