The Science of Wellbeing - how to strengthen your wellbeing muscle
- Vereniging
- Engage
- Starttijd
- 15-10-2020 18:00
- Eindtijd
- 15-10-2020 20:30
- Locatie
- Auditorium 2 Franz Cumont, Campus Boekentoren, Blandijn
- Adres
- Blandijnberg 2, 9000 Gent
- Type terrein
- UGent-domein
- Type activiteit
- Lezing
Beschrijving
Welzijn is niet iets dat je wel of niet hebt. Welzijn is iets waar je aan werkt en versterkt door Training (net zoals fitness). Door bepaalde praktijken consistent uit te voeren kan jij je welzijn versterken en zo effectiever omgaan met onvermijdelijke uitdagingen.
De cijfers van welzijn waren al niet denderend voor de pandemie, maar na de pandemie zullen ze nog meer stijgen.
Wat deze crisis aantoont, is dat we ons welzijn niet meer kunnen negeren. Als we nog steeds zaken willen bereiken, horen we hier een Noodzaak van te maken. Alleen dan zullen we echt welslagen in onze doelen.
Met deze workshop willen we jullie concrete tools uit de positieve psychologie meegeven die, als je ze toepast, je welzijn drastisch zullen verbeteren en je zullen versterken in het leven.